嗅覚味覚障害回復しよう【オープニング】嗅覚味覚が戻ってきた！この情報をシェアしたい！
コロナ感染。症状発症から発熱・倦怠感・目が飛び出てそうな酷い頭痛と激しい腰痛。
起き上がれない。食べれない。寝て養生したいけれど、辛過ぎて眠れない。
私にとって、そんな苦しかった日々以上に辛かったのが、嗅覚味覚障害の期間です。
同じ悩みを抱えていた人、現在悩み、未来に悩まれる方の光や希望、「いま」を乗り越えようと思える支えになれたら。
と思い、今日から少しずつ症状や回復期までに続けてきたことを紹介したいと思います。
ちなみに今日は発症(症状スタート)日を1日目として21日目。
20日目に大きな、明らかな変化がありました！！
添付の写真は、
味覚嗅覚障害に気づいた日から嗅いでいた精油(アロマオイル)です。
ミュゼホリスティックアロマ(ミュゼ株式会社)のアロマスキンケアを変わらず毎日続けていました。
なので、嗅覚への刺激は毎日続けられました✨
嗅覚刺激=トレーニング。セルフケア。
これをできる環境にいた(アロマスキンケアを続けていた)のは、運命というか、本当にありがたかったです‼︎🥹💕
・洗顔(タマヌパウダーを混ぜて)
・化粧水2種類
・ローズジェル
・いやしの風ジェル(3種類嗅ぎ、塗るのは1種類)
・月桃クリーム
・ローズクリーム
※朝にトータルクリームパック
続く
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