嗅覚味覚障害回復しよう!【1】Let"s 嗅トレ-嗅覚は鍛えられる☆

嗅覚味覚障害継続中の栄美です。

障害スタートから20日目に、

「おおー!鼻の奥まで匂いが通って頭を巡る!味がする!」と、大きな一歩を踏み出せました✨

しかし現在もぼんやりな感じ方が続いたら、香りや味がしないものもあり、

困ったり、もの淋しい場面、落ち込むこともありますが、「今だからこそ伝えられることがある!同じ悩みを抱える方にシェアしよう!」

と、発信しています😊


嗅覚味覚障害のあなたへの今日のオススメ!

天然精油(アロマオイル)があれば、

嗅覚トレーニングができます✨💁‍♀️


五感の中で唯一!考えるより前にダイレクトに通じる感覚です。

人間の様々な機能は衰えていきますが、

嗅神経は人間の身体では数少ない再生する神経です✨


下記に紹介する神経の再生を促すポイントを意識して、

あなたもぜひ続けてませんか?(o^^o)


嗅トレ方法のポイント

必須☆本物の、天然の精油(アロマオイル)を使う✨

STEP①

まだ香りを感じにくい時は、なじみある香りを思い出しながら嗅ぐ

 ↓

STEP②

香りを感じるようになってきたら、

スッキリ、甘い、柑橘系、など違う種類のものを「見ずに嗅ぎ比べ」してみる


嗅トレおすすめアロマオイル(精油)

・ローズマリー 

(力強くシャープな香り、脳に刺激)

・レモン

(甘くスッキリいた香り、意識をクリアに)

・ラベンダー

(リラックス効果が高く脳の血流促進)

・伊予柑

(甘酸っぱく馴染みのある香り)

・ユーカリ

(個人的に感じ取りやすくて嬉しかった)

天然精油ってどこで買えるの?

ミュゼホリスティックアロマの精油の取扱いサロンです💕

☑︎まずは聞いてみたい

☑︎100均で買ったものがあるけどいい?

☑︎購入希望の方

お気軽に&Cuara栄美へ、メッセージくださいね😊

公式LINE


精油ご購入の方へ、

添付画像の資料も添えて郵送致します(*´︶`*)




    調えサロン・スクール&Cuara(大阪)

    ✅アスリートのパフォーマンス発揮 ✅健康美寿命を育てる (オンライン/出張/自宅サロン)

    0コメント

    • 1000 / 1000