嶋田 栄美 ☺︎ ウェルネス育む「整え習慣」をシェア𓇼 &𝑪𝒖𝒂𝒓𝒂大阪 on Instagram: "#家族が優先 どうしても#人を優先しちゃう　場面が多い母たち。 今日は海の香りを感じながら

嶋田 栄美 ☺︎ ウェルネス育む「整え習慣」をシェア𓇼 &𝑪𝒖𝒂𝒓𝒂大阪 shared a post on Instagram: "#家族が優先 どうしても#人を優先しちゃう　場面が多い母たち。 今日は海の香りを感じながら たっぷり呼吸と 少し丁寧に身体を動かしてみる 10分くらいのヨガ時間でも 自然に変わる グラウンディングできて 姿勢がかわり 呼吸が赤ちゃんのように上手に戻る。 肩の力が抜けて 骨盤がたち 自然に呼気がお腹に広がる。 #ママたちに感謝 #海の香り #心地よい時間とキレイをあなたに #このまま露天風呂へ @keyterrace_hotelseamore #ホテルシーモア #朝ヨガ #ママヨガ #アロマヨガ #アロマヨガセラピー". Follow their account to see 382 posts.