免疫力を高める。授かった命を大切に。

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今日(日付変わったので昨日)ある番組で見ました。 こんにちは！^ - ^ 米研究 「2022年まで 感染拡大が続く可能性がある」 そして、「免疫力を高める」ということに関連して #t細胞 #リンパ節 #ストレス #睡眠不足 などについて、 わかりやすい言葉やイラストで、説明がありました。 私たち視聴者に寄り添った理解しやすい工夫を感じ、温かい気持ちになりました。 コロナ対策はもちろん必須やけど、 もっと根本にあるのは 「健康なココロとカラダで過ごせる」生活を送ること。 「不調や病気がない」んじゃなく、 いきいきと心豊かに生活できること。 不安も多いけど、目の前のことを一つずつ。 でも常に #未来を見据えて #健康を維持したい #おうち時間 #今だからできること 生活習慣や生き方を整えていきたいですね（╹◡╹） 少し前までの時間の流れとは違った生活がスタートしてる。 いまは「健康」の尊さや有り難さを感じられる瞬間が何度も何度もある。 誰かを応援したくなる瞬間が何度も何度もある。 急いで生き過ぎる現代の私たちに サインやメッセージを送ってくれてるようにも感じる。 少し過去の自分には発想もなかったような事が起き、未経験の日常を生きている。 #コロナ に対して専門的に向き合う人々、様々な角度で常に必死に力を注いでくれている人々。 この人たちに #協力できること 、 #感謝の想いを届ける には、 個人が #未来を見据えて #責任を持って 考え行動する。 そして、授かった命を大切に大切に、大切に。 迷った時は #命より大切 かな？と立ち止まり方向転換。 みなさん、 #ステイホームがんばろう #生活習慣を見直そう #今できることを一つずつ (*´︶`*)♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Aroma・Herbと育む健康美サロン ＆Cuara(キュアラ) オーナーセラピスト 嶋田栄美 ・ミュゼ株式会社認定セラピスト ・認定資格取得講座 ・MHA化粧品取扱店 ・ケガゼロプロジェクト公認インストラクター ・非常勤講師(中学、高校、保健体育) HP:https://andcuara-emi.shopinfo.jp/ サロン専用LINE:@717kbhwe Instagram:@andcuara.aroma__emi Mail:emi.shima1122@gmail.com

A post shared by 嶋田 栄美 (@andcuara.aroma__emi) on Apr 18, 2020 at 8:12am PDT