うがい、正しい順番

View this post on Instagram

うがい、正しい順番は、 ①お口でグチュグチュ ②喉でガラガラ 新型コロナ、ニュースで現状を知らせてもらえるけど、自分ができる正しい対策が把握できているかは不安もありますよね。 やっぱり自己管理！ 情報は溢れるほどある現代。 誰かがしてるから、聞いたから、ではなく、 最後は自分で考え自分で決断。 わからないことが多いかもしれないけど、いろんな状況にある人達が、 食事をとれて 睡眠をとれて 笑える瞬間がありますように。 最後に頼れるのは自分の心身の健康。 免疫力UP！ 辛い時間を過ごす人々が、1秒でも早く日常に戻れますよーに。 日常で頑張れる環境に感謝。 健康に感謝。 #新型コロナウイルス対策 #健康 #免疫力アップ #祈 #うがい#手洗い #正しい方法で #アロマサロン #精油でストレスを軽減 #ミュゼホリスティックアロマ #天然精油 #自宅サロン

A post shared by 嶋田 栄美 (@andcuara.aroma__emi) on

調えサロン・スクール&Cuara(大阪)

✅アスリートのパフォーマンス発揮 ✅健康美寿命を育てる (オンライン/出張/自宅サロン)

0コメント

  • 1000 / 1000